《今天只做一「健」事》是個 【為幫市民解決一切健康相關和「身、心、 靈」的問題】 的資訊清談節目。一星期五集將會以五個單元，圍繞著五個不同的出發點：「 人人關健事」、「無料做膳事」、「教你運Gut事」、「八卦周 圍事」、「身心有趣事／週末救心遊」。每星期一連五日，主持人將分別從「人際關係、飲食食療、運動健身、 環境外物、身心靈」五大方向中選擇最適合的健康資訊帶給觀眾。運動、飲食 至到生活習慣一切與健康都會屬於大家的「醫健事」，而心靈和情緒更是不容忽視，所以本節目將會全方位集中「身、心、靈」的資訊給大家。希望觀眾看完《今天只做一「健」事》後，無論在任何處境和身份之下碰到健康難題都可以處變不驚，解決港人的疑難和雜症。
导演：
楊允中/
主演：
更新：
2025-09-07
备注：
已完结
豆瓣：今天只做一「健」事
选集播放
选择播放源
OK超清20
OK无广21
相关推荐
更新至2026-05-20期
魔力歌先生
更新至2026-05-26期
奋斗吧人生-演员篇
更新至第02集
周游人生
更新至2026-05-20期
开始推理吧第四季
更新至第08期
隐藏的歌手第八季
更新至20260520期
怦然心动20岁：冬季
更新至第9集
晚学徒池氏
更新至20260520(第4期未播)
超燃青春的合唱
更新至20260520加更版第9期
初入职场金融季
更新至20260520期
初入职场金融季（加更版）
更新至20260520期
哈哈哈哈哈第六季
更新至20260520加更版第4期
为爱闪耀的她
更新至20260520第1期
21天重养自己
更新至20260520期
奔跑吧第十季
更新至06期
心脏信号5
更新至第06集
离异N母单