《变形计》是湖南卫视重点研发的一档生活类角色互换节目，这档节目结合当下社会热点，寻找热点中的当局人物，安排他们进行互换人生体验，参与节目的双方就在七天之中互换角色（2014年改为一个月），体验对方的生活。节目同时全程每天24小时跟拍，粗加剪辑后原生态播出，它是中国第一档生活角色互换类节目。 《变形计》即禀承“换位思考”这一思维理念，而且更推至极致，在节目中，你不仅要站在对方立场去设想和理解对方，你还要去过对方的生活，真正体验对方世界的大小风云，品察对方思想最微妙的情绪触动。“变形”主人公就在与相关对象的互换中，体验不同人生，达到改善关系、解决矛盾、收获教益的目的。
导演：
梁书源/
更新：
2025-08-18
备注：
更新至第12期
豆瓣：变形计第九季
选集播放
选择播放源
OK超清12
OK无广11
相关推荐
更新至10期
唱钱
更新至20260405期
哈哈哈哈哈第六季
更新至20260405期
中国红妆
更新至20260405期
我们的爸爸第二季
更新至07集
泰版跑男
更新至2026-04-04期期
声声乐尔国际篇
更新至2026-04-05期
主咖和Ta的朋友们
更新至20260405期
周五晚高疯
更新至10期
秘密朋友俱乐部
更新至20260405期
不好笑就露宿街头
更新至20260404期
无限超越班第四季
更新至20260405期
男生女生向前冲第十八季
更新至03期
Grand住享乐人生
更新至20260405期
魔力歌先生
完结
天下面包： 烘焙你梦
全10集
天下面包烘焙你梦